DBT トラベルガイド：境界性パーソナリティ障害管理の包括的なツール
DBTトラベルガイドは、Dialexis Advies B.V.によって開発された無料のiPhoneアプリで、特に境界性人格障害（BPD）を持つ個人向けに設計されています。このライフスタイルアプリは、ヘルス＆フィットネスカテゴリーに属し、ユーザーが感情を調整し、衝動をコントロールするのを支援するための情報とリソースを提供しています。
このアプリは、DBTとBPDに関する情報を求める人々にとって貴重な情報源として機能します。DBTトラベルガイドを通じて、200以上の異なるスキルとマインドフルネスのエクササイズを提供し、ユーザーが効果的に症状を管理するためのさまざまなテクニックを探求することができます。さらに、アプリには困難な瞬間にサポートを提供する危機セクションも含まれています。
DBTセラピスト向けには、「考える」というスキームが含まれており、セラピーのセッションを向上させるための実践的なガイドラインを提供します。また、クライアントとセラピストの間で行われた合意を記録し、日記カードにデジタルで記入することも可能であり、セラピー管理の便利なツールとなっています。
包括的な機能と使いやすいインターフェースを備えたDBTトラベルガイドは、DBTの旅をしているか、始めることを考えているBPDを持つ個人にとって貴重なパートナーです。プライバシーポリシーの詳細は、開発者のウェブサイトで確認できます。
